10歳までに身につくサッカーの技術とは？
2026.04.20サッカーの世界には「ゴールデンエイジ」という言葉があります。
これは9歳から12歳頃の、神経系が著しく発達する時期を指します。
この時期に覚えた技術は一生忘れないと言われていて、逆にこの期間を逃すと習得に数倍の時間がかかります。
さいたま市の公園でボールを蹴っている子を見かけると、みんな一生懸命ですが、実は「ただ蹴る」のと「意図を持って動かす」のでは、数年後に大きな差になります。
例えば、プロ選手が試合中に行う判断の回数は1試合で2000回を超えます。
この判断の土台となるのが、小学生のうちに体に染み込ませる基礎技術です。
サッカースクールで教えるのは、単にボールを止めることだけではありません。
大切なのは「次の動作がしやすい場所に置く」技術です。
1. ボールが来る方向に足首を固定して迎える
2. インサイド（足の内側）の広い面を当てる
3. 接地の瞬間にわずかに足を引いて衝撃を吸収する（クッションコントロール）
4. 自分の体から30cmから50cmの範囲にボールを置く
与野西北サッカースポーツ少年団では、10人以上のコーチが一人ひとりの足元の角度を細かくチェックしています。
さいたま市にお住まいで、お子さんの「もっと上手くなりたい」を応援したい方は、ぜひ当少年団にご相談ください。
